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いちご鼻を改善したい人必見!おすすめの市販アイテムや中学生~大人、男女まとめて即効性のある改善法をご紹介!

いちご鼻を改善したい人必見!おすすめの市販アイテムや中学生~大人、男女まとめて即効性のある改善法をご紹介!


鏡を見るたびに憂うつな思いになる「いちご鼻」…。

一度いちご鼻になってしまうと、なかなか治らず、放っておくと悪化し黒ずみが目立っていく一方です。

一体、いちご鼻の正体は何なのでしょうか?

今回は、いちご鼻に効く即効性のある改善方法やいちご鼻になってしまった時の注意点などを紹介していきます!

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いちご鼻は一生治らない?いちご鼻を治す方法は?

いちご鼻は一生治らない?いちご鼻を治す方法は?

見た目は「ぶつぶつ」、触ってみると「ざらざら」。

一度できてしまうとなかなか治すことができない小鼻の目立った黒ずみ。この小鼻にできる黒ずみがいちごのように見える事から「いちご鼻」と言われています。

このいちご鼻は誰もが抱える毛穴悩みの一つであり、いくつかタイプがあります。それぞれ原因は異なりますので、このタイプにあった改善・対策をする必要があります。

毛穴詰まりや汚れによる黒ずみ

まず1つ目のいちご鼻の原因である「毛穴詰まりや汚れによる黒ずみ」を改善する方法は以下になります。

  • クレンジング、洗顔の見直し
  • 保湿を欠かさず行う
  • バランスの良い食生活
  • 十分に睡眠をとる

この黒ずみの正体は、「角栓」です。角栓は、皮脂汚れや古い角質でできており、毎日のクレンジング・洗顔で落としきれなかったこの汚れが毛穴に詰まっていきます。角質本来は白色クリーム状のようなものですが、徐々に詰まっていき、顔の外に出ている部分が空気に触れることで酸化し、黒く変化していきます。

本来、人の肌はターンオーバーという肌細胞の生まれ変わりが起こっています。このターンオーバーが正常に促進されることで、古い角質は自然に剥がれ落ち新しい角質ができると循環していくのですが、ターンオーバーが崩れてしまうと、古い角質はしっかり剥がれ落ちてくれず表皮が厚くなっていきます。

そして、剥がれ落ちなかった角質が詰まっていき分泌された皮脂と混ざり合うことで毛穴詰まりが起こる原因となってしまうのです。

また、睡眠不足や食生活の乱れ、ストレスによるホルモンバランスによる乱れや、クレンジング、洗顔の洗い残しや保湿不足などのスキンケア不足が原因でターンオーバーは乱れていきますので、この原因を解消することがいちご鼻の改善に繋がります。

メラニンの沈着による黒ずみ

2つ目のいちご鼻としての原因である「メラニンの沈着による黒ずみ」の改善法は以下になります。

  • 紫外線対策をする
  • 保湿を欠かさず行う
  • バランスの良い食生活
  • 十分に睡眠をとる

メラニンはシミの原因として知られていますが、実はいちご鼻の原因となることもあります。鼻に紫外線が当たることで、毛穴の入り口にメラニンが沈着し、毛穴が黒ずんで見えることでいちご鼻となってしまいます。

対策としては、「乾燥を防ぐこと」と「紫外線対策をすること」です。肌が乾燥するほど、メラニンは過剰に生成され、沈着し肌表面の黒ずみを引き起こしますので保湿は欠かさず行いましょう。

また、紫外線は肌のバリア機能を低下し、保湿力も低下させてしまいますので、結果、肌の乾燥を招きます。日傘や帽子での対策、日焼け止めはこまめに塗りなおすように心がけましょう。

産毛の目立ちによる黒ずみ

3つ目のいちご鼻の原因である「産毛の目立ちによる黒ずみ」の改善法は以下になります。

  • 産毛の処理をする

毛穴から生える産毛により黒く見えるのが原因で、毛深い人ほど黒ずんで見えることが多いです。対策としては、脱毛などを行うことでいちご鼻を解消することが最適です。

即効性のあるいちご鼻の改善方法や治し方は?中学生の男女にも今すぐできる!

即効性のあるいちご鼻の改善方法や治し方は?中学生の男女にも今すぐできる!

いちご鼻は中学生に多い傾向があります。中学生は、ホルモンバランスが安定しにくい為、ターンオーバーが乱れ、角質が詰まりやすいのが主な原因です。

また、「過剰なダイエット」や「寝不足や偏った食事などの生活習慣」もターンオーバーと大きく関わってきますので正しい生活を送ることが肌改善に繋がります。

いちご鼻になってしまったらどうすればよいのでしょうか?お小遣い制の中学生でもお金をかけずにできる簡単なケア方法を紹介していきます。

綿棒を使ったいちご鼻改善

いちご鼻を改善しようと、スキンケアを重点的にすることは大切ですが、やりすぎはかえって肌に負担をかけるので逆効果です。そこでオススメなのが、綿棒とオイルを使った角質ケアです。

鼻の黒ずみの正体は「硬く酸化した角質」です。使用する美容オイルは角質を柔らかくする効果がありますので、角質ケアに最適なのです。

<綿棒を使った角質ケア方法>

  1. 綿棒に美容オイルを染み込ませる
  2. 綿棒で美容オイルを肌全体に馴染ませる
  3. 角質ケアが終わったら洗顔料で洗い流す
  4. 普段のスキンケアと保湿をする

角質ケアをする際に使用するオイルは下記の3つがオススメです。

  • オリーブオイル
  • ココナッツオイル
  • ホホバオイル

※食用のものは肌トラブルを招く可能性がありますので、必ず美容オイルを使用してください。

いちご鼻は保湿を徹底的に

いちご鼻を改善するのに一番大切なのが「保湿」です。

肌は乾燥することで、過剰な皮脂分泌を起こし、毛穴詰まりの原因となります。肌は油分と水分のバランスを良くすることで肌は正常な状態を保ちますので、常に、潤いのある状態をキープする必要があります。

潤いの状態をキープするには、毎日のスキンケアを欠かさず行わなくてはなりません。そのため、化粧水で肌に潤いを与え、美容液で潤いと栄養を、最後にクリームで肌に入れた水分が逃げないように蓋をします。

スキンケアのこの工程を欠かさず行うことで、正常なターンオーバーが行われ、肌にとって良い状態がキープできるのです。もちろん保湿をすれば、皮脂も過剰に分泌されることはありませんので、あとはクレンジングと洗顔さえ精度を高め行えばいちご鼻は改善されます。

いちご鼻が治った人と治らない人の差は?やってはいけないNG行為

いちご鼻が治った人と治らない人の差は?やってはいけないNG行為

鼻の黒ずみは目立ちますし、早く治したい気持ちが強いと思いますが焦りは禁物です。

いちご鼻は放っておくと毛穴に汚れが詰まり黒ずみとなって悪化していく一方ですが、正しいと思い込んで実践していた行動が、いちご鼻を悪化させてゆく行動だと良くなるどころか毛穴が広がり黒ずんでいくだけです。

正しいと思い込みがちなNGな行動について説明していきます。

鼻からニュルニュルから出る白い脂を絞るのは良い?

鼻から白いニュルニュルしたものが気になり、鼻を絞って白い脂を無理やり出そうとしたり、毛穴の黒ずみをピンセットで摘まんで取ったり、そんな経験はありませんか?

鼻を指で絞って白いニュルニュルを出すのが気持ちよく、ついつい何度もやってしまいがちなこの行為ですが、実はやってはいけないNGな行為なのです。

白いニュルニュルとした物体の正体は「角栓」です。鼻に詰まった角栓を指で出すと、その時は角栓がなくなるのでスッキリしますが、無理やり出すことによって毛穴を傷つけ広がったり、皮脂が過剰に分泌され黒ずみが目立ったりなどいちご鼻の悪化に繋がります。

ピンセットも肌を傷つけ黒ずみの悪化を招きますので要注意です。

洗顔の回数を増やすといちご鼻は治る?

肌を清潔に保つ為に毎日欠かさず行わなければならない洗顔ですが、一日に何度もすれば良いというものではありません。

洗顔を必要以上にしてしまうと、肌にとって大切な潤いまで奪って乾燥を招いてしまい、皮脂が過剰に分泌してしまいますので注意が必要です。洗顔は、朝・夜の2回するのが良いとされていますので、この2回の洗顔の質をどう高めるかがポイントとなってきます。

また、ゴシゴシ洗うのも肌を傷つけバリア機能の低下や乾燥に繋がってしまいますので、しっかり泡で洗うこと、そして、顔隅々まで洗い残しなく洗顔することが大切です。

毛穴治療

市販のスキンケア商品はいちご鼻改善におすすめ?

市販のスキンケア商品はいちご鼻改善におすすめ?

いちご鼻を改善する為には、

「肌を清潔な状態を保つこと」
「肌の潤いをキープする為の保湿」

が重要です。

洗顔、化粧水から乳液、クリームと朝と夜の2回、夜はクレンジングを毎日行うのがベストです。毎日同じことをするのは、時間もかかりますし粗末になりがちですが、この積み重ねが肌状態となって現れますので、毎日欠かさず行うことが大切となってきます。

誰もが目にするのが、市販で売られているスキンケアアイテム。種類が多くて選ぶのは難しいですよね。そこで、市販のスキンケアアイテムを選ぶうえで次の3つの事を意識して選ぶようにしましょう。

<スキンケアアイテムを選ぶポイント>

  • 添加物は入っているか
  • 肌質にあった化粧水か
  • 保湿力

添加物は、肌に蓄積していき、老化を早める可能性や肌に負担をかけ肌荒れの原因となってしまうものなどさまざまあります。特に、アルコールは刺激が強いうえ、蒸発する際に肌表面の水分も奪ってしまい、肌の乾燥を招く原因となります。添加物が含まれているスキンケアには要注意です。

また、肌タイプは、普通肌・乾燥肌・混合肌・脂性肌の4タイプあり、肌質は人によって違います。肌の油分と水分をバランス良く保つ必要がありますので、自分の肌タイプを理解し、肌質にあったスキンケアをする必要があります。

いちご鼻改善にレーザー治療は効く?

いちご鼻改善にレーザー治療は効く?
いちご鼻をできるだけ早く治したい方は美容皮膚科で施術ができるレーザー治療がオススメです。毛穴悩みだけでなく、ニキビ跡の凹凸や小じわ、くすみにも効果的なうえ、効果が発揮しやすいというメリットはありますが、レーザーでの治療ですので、もちろんデメリットもあります。

レーザー治療で注意するべきことは、やはり誰もが気にする「ダウンタイム」です。長いもので1週間近く腫れや赤みが続く可能性があります。

ですので、外に出る機会があまりない方にはオススメですが、仕事やプライベートで高頻度で人に合い、人目が気になる方はオススメできない治療法ではあります。

また、ダウンタイムがあるという事は、施術中や施術後に痛みが伴うという事です。痛みに弱い方は注意が必要です。

<レーザー治療で注意する事>

  • ダウンタイムがある
  • 痛みが伴う
  • 施術後にメイクができない

レーザー治療は、毛穴悩みだけでなく、ニキビ跡の凹凸や小じわ、くすみにも効果を発揮しますが、このように注意するべきこともいくつかあります。施術内容や施術後のことをしっかり理解した上で施術を受けましょう。

まとめ

まとめ

いちご鼻になる原因はさまざまありますが、いちご鼻を改善する為には次の3つが大切です。

  • 正しいスキンケア
  • 紫外線対策
  • 正しい生活習慣

この中でも大切なのが、毎日のスキンケアです。

クレンジング・洗顔で肌の古い角質や皮脂汚れをしっかり除去し、化粧水~クリームでしっかり保湿をしてあげることで毛穴悩みを解消することができます。

しかし、すでに詰まってしまった毛穴汚れは自分ではなかなか取れないという方は「ハイドラジェントル」という施術がオススメです。

HADA LOUNGEで施術を受けられるハイドラジェントルのご紹介!

HADA LOUNGEで施術を受けられるハイドラジェントルのご紹介!

いちご鼻を治すために、

「クレンジングや洗顔で汚れを落とす」
「徹底的に保湿をする」

ことが大切ですが、できてしまった黒ずみは手ごわく、簡単に治すことは難しいです。そこでおすすめなのが、「ハイドラジェントル」という施術です。

この施術はHADA LOUNGEで受けることが可能です。最後に簡単に「ハイドラジェントル」について紹介していきますね。

ハイドラジェントルの特徴

ハイドラジェントルの特徴ハイドラジェントルとは、水の力を使ってピーリングし、肌に負担をかけることなく余分な皮脂・角質を取り除くことができる施術です。

毛穴詰まりや黒ずみの原因となる余分な角質を取り除いた後に美容液を導入し保湿までしてくれるので、有効成分を肌奥まで行き届かせることができるので透明感アップが期待できます。

施術は1か月に1回のペースで通うのが理想とされており、回数を重ねるほど効果がより高まります。約20分と短く、忙しい方でも比較的受けやすいのが特徴です。メイクも施術後から可能なうえ、入浴や洗顔も当日から可能なので、施術を受けたとしても私生活に影響がほとんどないのがメリットと言えます。

施術中の痛みはほとんどなく、ダウンタイムもありませんので、仕事やプライベートに支障をきたすことなく生活することができますので、誰でも抵抗なく始めることができます。

ハイドラジェントルをオススメしたい方

  • 黒ずみが気になる方
  • 肌のざらつきをなくしたい方
  • くすみを改善したい方
  • 化粧ノリを良くしたい方

ハイドラジェントルは、肌表面の古い角質や皮脂汚れも除去してくれますので、ざらつきのないすべすべな肌にしたい方にオススメです。すべすべになることで化粧ノリも良くすることができます。

また、定期的にお手入れすることで、肌のターンオーバーも正常化されます。いちご鼻の黒ずみがメラニンの沈着が原因の場合、ターンオーバーを促進することでメラニンを排除することができますので黒済みの改善、そして肌の透明感も増し、くすみの改善に繋がります。

ハイドラジェントルの効果

ハイドラジェントルには代表的な以下の5つの効果が期待できます。ホームケアではなかなか到達できない効果なので、もし時間をかけずに「すぐにいちご鼻をなんとかしたい!」と悩んでいる方はぜひ検討してみましょう。

・角栓の除去
毛穴の黒ずみや詰まりの原因となる角栓を取り除くことができます。ハイドラジェントルは特殊な水量でピーリングしていきますので、肌への負担を最小限に抑えることができ、肌に優しいのが特徴です。

・余分な角質の除去
肌表面の古い角質を除去していきます。キメを整えて肌のごわつきも改善することで透明感がアップします。また、ざらつきも解消しますので化粧のりを良くすることができます。

・肌のハリ・ツヤの向上
ハイドラジェントルは特殊水流によるピーリングを行った後に、ヒアルロン酸が配合された美容液で導入もしていきます。ヒアルロン酸には肌の保湿力を高め、保水性をキープする効果、弾力を作り出す効果がありますので、肌のハリ・ツヤを向上させることができます。

・小じわの改善
主に小じわは、肌の乾燥や弾力の低下、古い角質や皮脂汚れが原因とされています。その為、ハイドラジェントルによるピーリングとヒアルロン酸美容液を導入することで、原因を解消し、小じわ改善の効果を実感いただけます。

・リフトアップ
血行が良くなり、むくみを改善することができます。また、毛穴が縮小することでリフトアップ効果も期待できます。

ハイドラジェントルの優しい毛穴洗浄で、ダウンタイムなく透明感あふれるツルツル素肌を手に入れることができます。気になる方は、ぜひHADA LOUNGEにお問い合わせください。

オンライン毛穴治療「ANS.(アンス)」

予約不要で医師の診察が受けられる!ANS.(アンス)は毛穴治療のためのお薬を最短翌日でご自宅にお届けします。毛穴の黒ずみ・つまり・ひらきは皮脂をコントロールして身体の中から治療しましょう。
今だけ診察料&配送料 2,200円分が無料!
記事の監修者
竹村 昌敏
ANS.監修医 2008年高知医科大学医学部卒業。初期研修後都内の大学病院麻酔科入局。 その後、整形外科へ転科。2015年から医療×ITのスタートアップに参画し医療監修を務める。医療×IT分野の執筆多数。 医療×ITを美容医療に導入するべくANS.の立ち上げに参画。ANS.クリニック院長。
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