この記事を読むあなたは、そう悩んでいるかもしれません。

結論、クレーターになってしまったニキビ跡はスキンケアでの改善が難しく、皮膚科での治療が必要です。

そのため、クレーターにならないよう早めにニキビを治療することが大切です。

この記事では、クレーター状のニキビ跡の種類、美容治療による改善方法、そして予防法について詳しく解説します。さらに、自宅でできるケア方法もご紹介しますので、ぜひ最後までお読みください。

クレーターのニキビ跡3種類

クレーター状のニキビ跡は、形状や深さによって主に3つのタイプに分類されます。

• アイスピック型
• ローリング型
• ボックス型

自分での判別が難しいため、皮膚科の受診がおすすめです。

アイスピック型

アイスピック型クレーターは、その名の通り氷を砕くピックで突かれたような、深く鋭いクレーター状の凹みが特徴です。

アイスピック型は皮膚の真皮層深くまでダメージが及んでおり、コラーゲンやエラスチンといった肌の土台となる成分が大きく損なわれています。

そのため、一般的なスキンケア製品だけでは改善が難しく、専門的な治療が必要となるケースがほとんどです。

ローリング型

ローリング型クレーターは、なだらかな起伏のある波状の凹みとして現れます。皮膚表面が緩やかに波打ったような形状で、光の当たり方によって影ができ、肌の凹凸が目立ってしまいます。

ローリング型は、皮膚の真皮層でコラーゲンが不足していることが主な原因です。

比較的広い範囲に現れることが多く、顔全体の印象に影響を与えやすいことが特徴です。

ボックス型

ボックス型クレーターは、四角形や長方形のような形状をした凹みが特徴的です。

ローリング型と比べてクレーターの縁がはっきりとしており、底面が平らになっています。

深さは症例によって様々で、表層的なものから深いものまでさまざまです。

ボックス型は炎症性のニキビが長く続く結果、毛穴の構造が破壊され完全に修復できないため形成されます。

クレーターになったニキビ跡はセルフケアでの改善が難しい

クレーターや凹凸になったニキビ跡は、専門的な治療が必要です。

ニキビが重症化し、炎症が深くまで進むと、肌の奥にある真皮層（コラーゲンやエラスチンが存在する部分）にまで影響が及びます。

真皮層の細胞と組織が破壊されることで、肌が凹んでしまい、自然に回復することが難しくなるのです。

スキンケア製品は、主に表皮層への作用になるため、真皮層の再生には十分な効果が得られません。

クレーター状のニキビ跡は肌の自然治癒力だけでは治りにくく、真皮層の再生には外部からの刺激や成分の補助が必要です。

クレーター状ニキビ跡の美容施術

クレーター状のニキビ跡を改善するために、医療機関ではさまざまな治療法が選択できます。ニキビ跡の症状や肌の状態に応じて適したメニューを選びましょう。

• ダーマペン
• ポテンツァ
• 炭酸ガスフラクショナルレーザー
• サブシジョン

いずれの治療も真皮層から肌を再生するため、複数回の施術が必要です。

ダーマペン

ダーマペンは、極細の複数の針を使用して皮膚に微細な穴を開け、コラーゲンの生成を促進する治療法です。

皮膚の自然治癒力を利用して肌の再生を促すため、自然な仕上がりが期待できます。治療時の痛みも比較的少なく、ダウンタイムも短いのが特徴です。

ポテンツァ

ポテンツァも微細な針を利用する施術です。こちらは、高周波エネルギーが放出されることで、コラーゲンの生成を促進し、肌のハリや弾力を改善する治療法です。

深い層まで高周波エネルギーが届くため、クレーター改善が期待できます。治療時間も短く、日常生活への影響が少ないのが特徴です。

炭酸ガスフラクショナルレーザー

炭酸ガスフラクショナルレーザーは、高出力のレーザーを使用して、微細な点状の穴をあけて新しい皮膚の再生を促す治療法です。

ダーマペンと比較すると深いクレーターに対して効果的ですが、ダウンタイムはその分長くなります。治療後は新しい皮膚が形成され、凹凸が改善されます。

サブシジョン

サブシジョンは、特殊な針を使用して、クレーターの底部と周囲の組織を切り離す治療法です。

皮膚内部の切断により陥没した皮膚が持ち上がり、クレーター部分がなめらかになります。

凹凸が大きく目立つニキビ跡におすすめの治療です。

クレーター予防はニキビ跡にしないことが大切

クレーター状のニキビ跡を防ぐためには、そもそもニキビを跡にしないことが大切です。

そのためにはニキビが重症化して真皮に影響を及ぼす前に、ニキビを改善しましょう。

• ニキビをつぶさない
• ニキビを悪化させない
• ニキビを刺激しない

ニキビをつぶさない

ニキビを無理に潰すことは、表面的には症状が改善したように見えても、実は皮膚の深層部にまで炎症や損傷を広げてしまう危険性があります。

その結果、治癒後にクレーターが形成されるリスクが高まります。爪や指で押し出すのは絶対にNGです。

ニキビが膿で腫れている場合も自分で潰すことはせず、皮膚科で処置をしてもらいましょう。

ニキビを悪化させない

ニキビの炎症を抑えることも大切です。

メイクや皮脂による毛穴の詰まりは、ニキビの炎症を悪化させる主な原因です。

炎症が重症化すると、真皮層までダメージが及び、クレーター形成のリスクが高まります。

また、不適切なスキンケアや刺激の強い製品の使用も、症状を悪化させる要因となりますので注意が必要です。

ニキビを刺激しない

ニキビのある部分を過度にこすったり触ったりすることで、炎症が悪化し、新たなニキビができやすくなります。

すると、皮膚の修復が追いつかなくなり、クレーター形成のリスクが高まります。

優しく丁寧なスキンケアを心がけ、不必要な刺激を避けることが大切です。

ニキビの悪化を防ぐケア方法

適切なスキンケアは、ニキビの悪化を防ぎクレーターを予防できます。

• 洗顔
• スキンケア
• 紫外線対策

基本のスキンケアを丁寧に行いましょう。

洗顔

朝の洗顔は、夜に分泌された皮脂や汗、寝具についたホコリなどをしっかりと落とし、その後に使うスキンケア製品の浸透をサポートします。

一方、夜の洗顔は一日中蓄積した皮脂、汚れ、メイクを落とし、肌を清潔で健やかに保つことにつながります。

強くこすりすぎたり、熱すぎるお湯を使用したりすることは避け、肌に優しい洗顔料を使用して丁寧に洗い流すことを心がけましょう。

タオルも毎日変えて、清潔さをキープします。

スキンケア

肌の状態に合ったスキンケア製品を使用することで、肌のバリア機能を保ち、炎症を抑制する効果が期待できます。

以下の成分は肌への刺激となり、ニキビの炎症を助長する可能性があるため、特に敏感肌の方はこれらが含まれない商品を選択することも良いでしょう。

• 香料
• アルコール
• パラベン

また、肌の状態や季節に合わせてスキンケア製品を変えるのもよいでしょう。

保湿剤の油分が気になる時には、軽めのジェルタイプやローションタイプなど、保湿と軽いテクスチャーが両立できるものがおすすめです。

紫外線対策

紫外線ダメージは肌のバリア機能を低下させ、肌の回復力が弱まるためクレーターリスクを高めます。

日焼け止めの使用や、帽子やサングラスの着用など、適切な紫外線対策を行うことで、肌への負担を減らしましょう。

美肌治療サービス「ANS.（アンス）」はドクターズコスメでニキビケアができます

美肌治療サービス「ANS.（アンス）」には、ニキビやニキビ跡に効果的なドクターズコスメや処方薬があり、オンライン診療で簡単に利用できます。

一人ひとりの肌状態に合わせてカスタマイズされたスキンケアプランをご提案。また、美肌のプロがスキンケアや食生活のサポートも行うため、ニキビのトータルケアが可能です。

ANS.で取り扱っているスキンケアアイテムをご紹介

ANS.では、ニキビ肌にも使えるスキンケアアイテムを取り揃えています。

クレンジング

クレンジングエマルジョンは、ノンコメドジェニックテスト済みのニキビ肌に優しいクレンジングです。

クリームが肌に触れるとオイルに変化し、メイクや汚れをしっかりキャッチ。

3つの機能性オイルと２つのヒアルロン酸で保湿しながらクレンジングするため、過剰な皮脂を抑えられます。

洗顔

クリーミィフォームは、たっぷりの泡で優しく汚れを落とせる洗顔料です。

ふわふわとした弾力のあるきめ細やかなクッション泡で古い角質や皮脂、毛穴汚れをしっかり落とせます。
洗いあがりはさっぱりしながらもしっとり潤っているのが特徴です。

ノンコメドジェニックテスト済みで、ニキビ肌にも使用できます。

化粧水

ACモイストクリアローションは、ノンコメドジェニックテスト済みの化粧水で必要な潤いを補給しながらもさっぱりとした使い心地が特徴です。

抗炎症作用を持つグリチルリチン酸ジカリウムを含み、ニキビ肌にも思い切り使えるため、皮脂の気になる肌への保湿にぴったりです。

【無料】スマホで簡単に肌診断！

自分の肌タイプが分からない！そんな方に向けてオンライン美肌治療サービスANS.（アンス）では肌トラブルの原因と治療ポイントが分かる肌診断を行っています。

簡単な質問に答えると、あなたの肌トラブルの原因を特定し、最適な治療方法をアドバイスいたします。

肌診断は無料なので、ぜひお気軽にお試しください。

ANS.の治療薬を使ってニキビ治療をした症例紹介

まとめ　早期のニキビ治療でクレーターを予防しよう

クレーター状のニキビ跡は、ニキビの段階から跡にならないように治療することが大切です。

クレーター状のニキビ跡が残ってしまったら、皮膚科や美容クリニックでの治療も検討しましょう。

ニキビ治療ならオンライン美肌治療サービスANS.にお任せください。

処方薬やドクターズコスメを貴方のお肌に合わせて組み合わせ、オーダーメイドのニキビ治療をご提案します。

お薬の購入を決めるまで料金は発生しません。LINEからお気軽にお問い合わせください。