2008年高知医科大学医学部卒業。初期研修後都内の大学病院麻酔科入局。
その後、整形外科へ転科。2015年から医療×ITのスタートアップに参画し医療監修を務める。医療×IT分野の執筆多数。 医療×ITを美容医療に導入するべくANS.の立ち上げに参画。ANS.クリニック院長。
男女問わず、悩む方の多い毛穴問題。女性向けの化粧品やケアアイテムを使うことを、躊躇されている男性も多いはず。しかし、性別でケアの方法は変わりませんし、男女問わず毛穴ケアをしていく必要があるのです。
そこで今回は、いちご鼻に悩む男性に向け、毛穴つまりを解消するおすすめの方法についてご紹介していきます。
クレンジングを使った驚きのケア方法や、即効性のある治し方まで徹底解説しますので、ぜひ最後までお付き合いください！
いちご鼻を改善するためには男性もクレンジングをすべきって本当？
メイクオフするためのアイテムとして知られているクレンジング。実は男性の「毛穴汚れ」にもとても有効なアイテムであることをご存知ですか？男性でクレンジングを使うの？と驚かれた方も多いでしょう。
クレンジングには、油と水が混ざるように働きかける「界面活性剤」が含まれています。そのため、毛穴の奥に潜んでいる余分な皮脂を絡め取ってくれるので、男性の毛穴ケアにとてもおすすめなのです。
クレンジングと一言で言っても種類はさまざま！
クレンジングと一言でいっても、実はその種類はさまざま。そこでここからはクレンジングの主な種類を解説します！
【クレンジングの種類】
| タイプ | 特徴 |
| オイルタイプ | 洗浄力が高く、しつこい皮脂もばっちり洗い流すことができる。しかし、肌への刺激が強いアイテムが多いため、肌に負担になることも。 |
| バームタイプ | 半固形タイプで、手のひらや顔によく馴染ませ、マッサージするように洗い流すクレンジング。強く擦り合わせてしまうと、肌への負担になってしまうことがあるので注意が必要。 |
| ジェルタイプ | とろんとした弾力のあるクレンジングで、洗い上がりがさっぱりしており、使い心地がいいのが特徴。洗浄力はオイルに比べると劣るので、オイリー肌の度合いによっては合わないことも。 |
| クリームタイプ | 油分を多く含むタイプのクレンジングのため、肌の油分をキープしながら洗い流せる。エイジングケアをしたい方や乾燥肌の方におすすめ。 |
| ミルクタイプ | 水分をたくさん含んだタイプで、洗浄力が弱く肌への負担も比較的少ないクレンジング。乳液のように使えるので肌馴染みがいいのが特徴。 |
クレンジングを選ぶ際のポイントとは？
たくさんあるクレンジングの中から、自分にあったアイテムをどのように選んでいけばいいか悩みますよね。そこでクレンジングを選ぶ3つのポイントについてご紹介します！
その1｜刺激の強さをチェック！
使う方の肌のコンディションや敏感肌の程度によって、刺激が少なめのアイテムを選ぶ必要があります。しかし、一般的に低刺激なものであればあるほど、洗浄力が劣ってしまいがちです。
せっかく毛穴の奥の皮脂汚れをきれいにするためにクレンジングを使うわけですから、しっかりと洗浄力のあるアイテムを選んでいきたいですよね。
そのため、刺激性と洗浄力のバランスをみて、ご自分にぴったりのアイテムを探していく必要があります。敏感肌の方は、刺激の少ないクリームタイプから試してみましょう。
その2｜使いやすさをチェック！
ほとんどの方が入浴中に洗顔をされるかと思いますが、基本的にクレンジングは濡れた状態の手や肌で使うのはNGのアイテムがほとんどです。最近では濡れた状態でも使えるものも増えてきましたので、手軽にケアをしたい方にはそのようなアイテムを選びましょう。
そのほかにも、ポンプ式やボトル式など容器のタイプでも使いやすさが分かれます。ご自分が使うシチュエーションやタイミングで、どのようなアイテムが使いやすいかを想像してみましょう。
その3｜自分の肌質にあったアイテムをチェック！
いくら口コミのいいクレンジングでも、肌質によっては合わない方もいます。そのため、使う方の肌質に合わせて、使うアイテムを変えていくことも重要なポイントです。
例えば、乾燥肌や敏感肌の方は、刺激が少なく水分が多く含まれた「クリームタイプ」を。そしてオイリー肌でお悩みの方は「オイルタイプ」や「バームタイプ」がおすすめ。混合肌の方は「ジェルタイプ」や「ミルクタイプ」から使い始めてみましょう。
クレンジング以外に男性の角栓除去におすすめのホームケア
ここまで、男性向けのクレンジングを使った毛穴ケアをご紹介してきました。ここからは、クレンジング以外におすすめの、いちご鼻のケア方法をご紹介します！どの方法も誰でも気軽に試せるものですので、ぜひ気になるケア方法がないかチェックしてくださいね。
いちご鼻におすすめのホームケア｜酵素洗顔
ここ数年話題なのが「酵素洗顔」を使ったピーリングケア。酵素洗顔に含まれる酵素成分が、毛穴の中に溜まっている皮脂汚れや古い角質を溶かし、肌のターンオーバーを正常に戻す効果が期待できます。
特におすすめなのが、1回分が個包装になっているタイプの酵素洗顔です。必要な量の洗顔料を使えるだけでなく、洗顔料を清潔な状態で保管できるのでとても便利ですよ。
いちご鼻におすすめのホームケア｜収れん効果の高い化粧水を使う
収れん効果とは、開いた毛穴などを引き締める効果のことをいいます。肌の表面を引き締めることにより、キメを整える効果や皮脂の過剰分泌を抑える効果が期待できるので、いちご鼻などの毛穴トラブルにお悩みの方におすすめのアイテムです。
市販されている化粧水の中にも、この収れん効果の高いアイテムが販売されています。ビタミンC誘導体や植物エキス、クエン酸がたくさん配合されているものを選ぶのがおすすめです。
いちご鼻におすすめのホームケア｜ワセリンパック
保湿剤として多くの人が愛用しているワセリンも、いちご鼻対策のケアで重宝するアイテムです。
使い方はとても簡単。ワセリンをいちご鼻が目立つ部分にたっぷりと塗り、その上からラップをかけて10〜15分ほど放置します。その後、タオルなどで軽く油分を拭き取り、いつものように洗顔をするだけです。
このようにワセリンパックをすることで、毛穴の奥に潜んでいる皮脂汚れや角質が、ワセリンによって浮き出てくるのです。コストをかけずにケアを試したい方におすすめですよ！
いちご鼻は一生治らない？！男のいちご鼻は皮膚科で治る？
一般的な皮膚科の保険診療でも、毛穴周りの角化を改善するための治療薬はあります。しかし、一般皮膚科は「病気などの症状を治す場所」です。しかも、保険診療で行える施術には限りがあるため、いちご鼻のような黒ずみケアを行うのは難しいと考えましょう。
毛穴のトラブルや肌のキメを整えるためのケアを受けたい場合は、美容皮膚科での施術をおすすめします。
美容皮膚科は、一般皮膚科と異なり「美しくきれいになること」を目的とした皮膚科です。そのためいちご鼻のような肌トラブルも、根本の原因から解決してくれます。もちろん男性も利用できるクリニックがほとんどですので、初心者の方でも安心して診療を受けられます。
いちご鼻はメンズエステで治る？
美容クリニックとエステの違いがよくわからないという方も多いでしょう。最近では、男性客をターゲットとしたメンズエステも話題となっていますよね。しかし、両者にはとても大きな違いがあります。それは医療機関であるかどうかという点です。
- 美容皮膚科・美容クリニック＝医療機関
- エステ＝医療機関ではない
メンズエステでも、ピーリングなどの毛穴トラブルに効果がある施術を受けられますが、薬剤の濃度などが低いため、効果を実感するまでに時間がかかってしまいます。
一方美容クリニックの場合は、医師や看護師が行う医療行為ですので、使用する薬剤はもちろん、医療機関でしかできない施術も数多くあります。短期間に効果を実感されたい方は、美容クリニックでの施術を検討してみましょう。
いちご鼻に悩む方必見！即効性のあるいちご鼻の治し方とは？
ここまで、自宅で簡単にできるいちご鼻対策のホームケアや、エステでのケアについてご紹介してきました。しかし、セルフケアやエステでのケアは、どちらも長期間に渡ったケアが必須であり、どちらもいちご鼻の根本的な解決には繋がりにくいというデメリットがあります。
そのため、多少お金を支払ってもいちご鼻をどうにかしたい！と強く感じている方には、美容クリニックの施術をおすすめします。
中でも、いちご鼻のような毛穴の黒ずみに効果の高い施術が「ピーリング」です。ここからは、ピーリングがなぜいちご鼻に効果的なのかという3つの理由についてご紹介します！
毛穴トラブルはもちろん、あらゆる肌の悩みに有効な施術
美容クリニックのピーリングは、いちご鼻のような黒ずみ毛穴はもちろんのこと、あらゆる肌トラブルに効果のある人気の施術です。古い角質や、皮脂汚れやメイク汚れなどを専用の薬剤で溶かしながら洗い上げることで、きめ細やかでツヤのある肌に生まれ変わります。
【ピーリングの施術で得られる効果】
- ターンオーバーの正常化
- 殺菌作用
- しみやくすみ、色素沈着の改善
- コラーゲンやヒアルロン酸の生育を促す
殺菌作用もあるため、ニキビができやすい方にもおすすめの施術です。1回あたり5,000〜1万円程度で施術可能で、初めのうちは2週間おきに4〜5回ほどの施術を繰り返すことで効果を実感しやすいとされています。
ダウンタイムがなく気軽に試せる施術
美容クリニックの施術には、ダウンタイムという副作用が伴うケア方法もあるなか、ピーリングの施術はダウンタイムや副作用がほとんどない施術です。そのため、敏感肌の方はもちろん、仕事をしていてなかなか長期休みが取れない方にも気軽に試せる施術なのです。
施術中も施術後も、ほとんど痛みがないのも特徴。施術中にチクっとした痛みを感じる方や、施術後に赤みを感じる方も中にはいるようですが、ほとんどの場合がその日のうちに症状が治りますので安心してください。
イオン導入などの施術と併用することでより美肌を実感できる
肌のターンオーバーを整え新しい皮膚の再生を促した後に、美肌成分を肌に入れ込むイオン導入などの施術を併用することで、より美肌効果を実感できます。
毛穴の開きが気になる方におすすめの成分は「ビタミンC」。皮脂分泌の抑制やコラーゲンの生育、そして活性酸素の除去など、毛穴の開きや黒ずみにお悩みの方にうれしい効果が期待できますよ！
手強い毛穴悩みには医薬品もおすすめ
いちご鼻にお悩みの男性に、おすすめのケア方法についてご紹介してきました！自宅で簡単にできるセルフケアや、エステでのケア方法についても解説しましたが、どの方法も即効性がないというデメリットがありました。
即効性があり、効果を実感しやすい美容クリニックでの施術もおすすめですが、高額な費用がかかる上に、何度も通う必要がある点はデメリットといえるでしょう。
そこで、手強い毛穴悩みを繰り返さないためには、医薬品を使った毛穴治療もおすすめです。
実は、クリニックへ足を運ばなくても、オンライン診療を利用すれば、いちご鼻を自宅で治療することができるんです。
オンライン美肌治療のANS.（アンス）は、飲み薬や塗り薬を用いて、繰り返す毛穴悩みを根本から治療していきます。
スマホ１つで診察・処方・配送手続きまでできて
- 定期契約のしばりが無いので、１ヶ月からお試しできる
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