この記事を読むあなたは、そう悩んでいませんか？

結論、肝斑は特殊なシミであり、適切な診断と治療が大切です。

この記事では、肝斑の特徴や皮膚科での治療法について詳しく解説します。肝斑に悩む方は、ぜひ最後までご覧ください。

肝斑とは

肝斑は、主に顔に発生する薄茶色から茶褐色のシミで、特に頬骨や額に左右対称に現れることが特徴です。肝斑の輪郭はぼやけており、広範囲にわたって広がります。

女性ホルモンのバランスが乱れることで生じる傾向があり、特に30代から40代の女性に多い疾患です。妊娠やピルの服用、ストレスなどが肝斑の原因となることがあります。

肝斑と他のシミの違い

肝斑、老人性色素斑、そばかす、そして炎症後色素沈着は、いずれも皮膚に現れ”シミ”と総称されますが、それぞれ異なる原因や特徴を持っています。

肝斑

特徴	薄茶色の斑点が左右対称に顔の特定部位に現れる
発症年齢	主に30代から50代の女性に多い
原因	女性ホルモンの影響、妊娠、経口避妊薬、紫外線
治療	レーザー治療が逆効果になることもあり、慎重な診断と治療が必要

老人性色素斑

特徴	茶色や黒色のシミで、はっきりした輪郭と比較的大きなサイズ
発症年齢	40代以降に多い
原因	長期間の日光曝露
治療	レーザー治療や外用薬で改善可能

そばかす

特徴	小さな茶色の斑点が主に鼻や頬に現れる
発症年齢	幼少期から思春期にかけて発症
原因	遺伝的要因と紫外線
治療	レーザー治療や美白化粧品で改善可能だが、完全には消えにくい

炎症後色素沈着

特徴	ニキビや傷、虫刺され、外的刺激後に生じる茶色や黒色の色素沈着
発症年齢	誰にでもできやすいが、加齢によって残りやすい
原因	炎症後の皮膚の色素沈着
治療	ハイドロキノンなどの外用薬やレーザー治療が有効

これらの違いを理解することで、適切な治療法を選択できます。

肝斑の予防法

肝斑を予防するには、日焼け止めの使用や肌を強くこすらないなど、日常的なケアが大切です。また、ストレス管理やホルモンバランスの維持も心がけましょう。

• 紫外線対策
• 肌を強くこすらない
• ストレスをためない

それぞれ解説します。

紫外線対策

肝斑は紫外線によって濃くなるので、日常的に紫外線対策を行うことが必須です。シーンに応じた適切な強さの日焼け止めを選び、外出15〜30分前に塗布しましょう。

屋外活動時は帽子やサングラスも活用し、直射日光を避けるようにします。また、室内でも窓からの紫外線に注意が必要です。カーテンやUVカットフィルムの使用も効果的な対策となります。

肌を強くこすらない

肝斑は肌への刺激で濃くなる性質があるため、摩擦を避けることが必要です。洗顔時は優しく円を描くように洗い、タオルで拭く際も軽くおさえるように水分を取り除きましょう。

また、スクラブやピーリング剤の使用は控えめにし、肌に負担をかけないよう注意が必要です。化粧も優しくなじませ、クレンジングも肌をこすらないよう心がけましょう。

ストレスをためない

ストレスはホルモンバランスに影響を与え、肝斑のリスクを高めます。

リラクゼーションや適度な運動を取り入れてストレス解消を心がけましょう。

深呼吸やヨガ、瞑想などのリラックス法を日常に取り入れると効果的です。また、趣味の時間を持つことや、友人との交流も大切です。

十分な睡眠も重要で、規則正しい生活リズムを保つことでストレスの溜まりにくい生活を送ることができるでしょう。

美容皮膚科での肝斑治療

美容皮膚科では、肝斑に対して様々な治療法が試みられています。それぞれ異なるアプローチで肝斑に働きかけます。

肌状態や肝斑の程度に合わせて、適切な治療法は異なってきます。

• レーザートーニング
• ポテンツァ

各治療法について詳しく解説します。

レーザートーニング

レーザートーニングは、低出力のレーザーを使用して、メラニンを徐々に減少させる治療法です。

通常のレーザーと比較して肌への負担が少ない処置です。短時間で終わり、ダウンタイムもほとんどないため、日常生活に支障をきたすことなく治療を受けられます。

複数回の治療が必要ですが、徐々に肌のトーンが明るくなっていくでしょう。肝斑以外のシミやくすみに効果があり、全体的な肌質改善も期待できます。

ポテンツァ

ポテンツァは、皮膚の深部に高周波エネルギーを届け、コラーゲンの生成を促進します。

チップの種類を変えることができ、シワやニキビ、毛穴治療など用途に応じたチップが選択されます。

肝斑や肌の色ムラを改善し、引き締め効果も期待できます。治療時間は短く、強い痛みもありません。

肌の奥深くからケアするため、長期的な効果が期待できます。また、肌のハリや弾力も向上するため、総合的な肌質改善につながります。

肝斑の治療には処方薬がおすすめ

処方薬、特に内服薬は肌表面への刺激0でシミ改善に有効な成分を摂取できるのでおすすめです。医師の診断のもと、適切な薬剤を選択することで、安全かつ効果的に肝斑を改善できるでしょう。

トラネキサム酸

効果	メラニン色素の生成を抑える 炎症を抑える
副作用	食欲不振、悪心、嘔吐、下痢、胸やけ、かゆみ、発疹

トラネキサム酸は、メラニンの生成を抑制する効果や炎症を抑える効果があり、肝斑の治療に広く使用されている処方薬です。

肌への直接的な刺激がないため、肝斑の悪化リスクを抑えながら治療できます。

副作用が少なく、長期的な使用が可能です。効果は徐々に現れるため、継続的な服用が大切です。また、紫外線対策と併用することで、より効果的な肝斑の改善が期待できます。

シナール

効果	シミ・そばかす改善 美白効果 コラーゲン生成促進 抗酸化作用 免疫力向上
副作用	胃腸障害等

シナールは、ビタミンCとパントテン酸カルシウムを主成分とする内服薬です。

ビタミンCには強力な抗酸化作用があり、メラニンの生成を抑制し、肝斑の改善効果が期待できます。

また、パントテン酸カルシウムは皮膚の正常なはたらきをサポートします。

副作用が少なく、長期的な使用が可能です。日々の食事でビタミンCを十分に摂取することも大切ですが、シナールを服用することでより効果的に肝斑対策ができるでしょう。

肝斑は診断が大切！必ず皮膚科でシミの種類を診断してもらおう

肝斑は少しの刺激で濃くなる性質があるので、通常のシミ治療で行われるレーザー治療では刺激が強くて肝斑がさらに濃くなるリスクがあります。

そのため、シミの種類を正確に診断することが大切です。皮膚科医の診断を受けることで、肝斑かどうかを確実に判断し、適切な治療法を選択できます。

自己判断で市販薬を使用したり、強い刺激を与えたりすることは避け、医師の指導のもとで治療を進めましょう。

シミ治療にはオンラインクリニックがおすすめ

オンラインクリニックは、インターネットを通じて医療サービスを提供する新しい形態の診療所です。

スマートフォンやパソコンを使って、自宅や職場から簡単に医師の診察を受けられます。

肌の状態を写真で送信し、ビデオ通話やチャットで詳しい症状を伝えて処方薬を自宅などで受け取れることが特徴です。

肝斑のような慢性的な症状の相談や、処方薬の継続など、幅広いケースで利用できます。

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また、必要に応じて医師のアドバイスやセルフケアのアドバイスも受けられるため、安心してスキンケアに取り組める伴走型のオンライン美肌治療です。

ANS.の治療薬を使って肝斑治療をした症例紹介

まとめ　肝斑の治療は慎重に｜皮膚科で治療を受けよう

肝斑は通常のシミとは異なり、慎重な治療が必要です。自己判断での治療は避け、必ず皮膚科医の診断を受けましょう。

適切な診断のもと、機器を用いた治療や処方薬など、個々の状態に合わせた治療法を選択することが大切です。

また、日常的な紫外線対策やストレス管理もシミ予防に有効です。

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早期発見・早期治療が効果的な肝斑ケアにつながります。専門医のアドバイスを受けながら、じっくりと治療に取り組みましょう。