くしゃみ、鼻水、目のかゆみが止まらない―花粉が飛散する季節になると、日常生活に支障をきたすほどの症状に悩む方は多いのではないでしょうか。2025年のスギ花粉飛散量は、四国・中国・近畿地方で例年を大きく上回ると予測されています。

そんな中、オンライン診療を活用した花粉症治療が、忙しい現代人から注目を集めています。本記事では、花粉症の原因や対策、さらにオンライン治療のメリットについて詳しくご紹介します！

花粉症の症状と原因

花粉症は、スギやヒノキなどの植物が放つ花粉によって引き起こされるアレルギー反応です。主な症状には以下のようなものがあります。

• くしゃみや鼻水
• 目のかゆみ
• 肌荒れ
• 倦怠感や不眠などの全身症状

これらの症状は、体内に侵入した花粉に対して免疫システムが過剰に反応することで引き起こされます。特に春先や秋に発症するケースが多く、日常生活に支障をきたすことから、多くの人にとって悩ましい疾患となっています。

花粉症セルフチェック！

花粉症の症状は風邪と似ている点が多いため、判断に迷う方も少なくありません。
まずはセルフチェックを活用して、花粉症の可能性を確認してみましょう！

上記のチェックがご自身に当てはまる、花粉症と似たような症状を引き起こす風邪やインフルエンザ、ダニアレルギーなどに心当たりがない場合、花粉症の可能性が高いと考えられます。しっかり花粉対策を行いましょう！

花粉症の対策の重要性

くしゃみや鼻づまり、目のかゆみといった症状が続くと、集中力が低下したり、睡眠の質が悪化したりすることがあります。その結果、仕事や家事の効率が落ちてしまうことも少なくありません。また、症状を放置すると、花粉症皮膚炎など他の健康トラブルに繋がるリスクもあります。症状が現れたら放置せず、早めに対策を始めることが大切です！

今日からできる！花粉症対策

家の環境で気をつけること

• 換気の時間に注意！
  花粉が多く飛ぶ時間帯（朝9時〜正午、夕方）は窓を閉め、換気する場合は花粉が少ない深夜や早朝を選びましょう。
• 空気清浄機を活用
  花粉対応フィルター付きの空気清浄機を使用して、室内の花粉を減らします。寝室に置くと快適な睡眠環境に！
• 洗濯物は部屋干しで
  外に干すと花粉がつくので部屋干しか乾燥機を使いましょう。柔軟剤を使うと、繊維同志の摩擦が抑えられ、静電気がおきづらくなるため、衣服に花粉がつきづらくなる効果も。

外出する際に気をつけること

• 花粉がつきづらく落ちやすい服を選ぶ
  ×　ふわふわザラザラ素材　例：ウールなど
  ◎　ツルツル素材　例：ポリエステル、ナイロン、革など
• 服や髪についた花粉を払い落とす
  玄関先で上着や帽子に付着した花粉を払い落としてから家に入るのがおすすめです。帰宅したら服をすぐに着替えるのも有効です。
• 早めに洗顔・入浴をする
  顔や首周りに付着した花粉を取り除くために、帰宅後は早めに洗顔や入浴を行いましょう。目を洗う専用の洗眼薬も効果的です。

花粉対策グッズの着用

• マスク・眼鏡の着用
  花粉用マスクやゴーグルタイプの眼鏡を使用することで、鼻や目への花粉の侵入を大幅に防ぐことができます。
• スプレーやクリームでガード
  花粉をブロックする専用スプレーや肌に塗るクリームを活用すると、衣類や顔への付着を軽減できます。

できることから対策を行い、快適に過ごせるように心がけましょう！

しかし、セルフケアだけでは改善が難しい場合もあります。重い鼻づまりや目のかゆみに悩む方には、適切な治療がおすすめです。

市販薬と処方薬の違いは？花粉症治療のメリット

花粉症の治療で一般的に使用されるのは抗ヒスタミン薬です。花粉などのアレルゲンに反応して体内で放出される「ヒスタミン」の働きを抑え、症状を緩和する薬です。

抗ヒスタミン薬は第1世代と第2世代に分類されます。より新しい第2世代の抗ヒスタミン薬は、脳への影響が少ないため、眠気や判断力・集中力の低下が起こりにくいのが特徴です。

花粉症治療を受けるメリットの一つは、この第2世代の抗ヒスタミン薬が処方薬でのみ入手可能である点です。市販薬では手に入らないため、医師の診察を受けることで、より適切な治療を受けることができます。

さらに、医師の診察を通じて自身の体質や他の服用薬との相互作用を考慮し、副作用のリスクが低い薬を選択できることも大きなメリットです。

花粉症にオンライン治療がおすすめの理由

花粉症の症状に悩んでいるけれど、忙しくて病院に行く時間が取れない―そんな方にぴったりなのがオンライン診療です。

感染のリスクを回避できる

花粉症は、風邪やインフルエンザ、新型コロナウィルスなど、多くの感染症が流行している時期。オンライン診療なら、受診することでウィルスに感染するリスクを防ぐことができます。

通院の負担が減る

花粉症の治療はシーズン中、何度も病院に通院する必要があります。しかしこの時期の病院はどこもとても混んでいて待ち時間が長い傾向に。
とはいえ、薬が切らしてしまうと、たちまち鼻や目の症状が出てくるため、日常生活がつらくなります。
オンライン診療は、通院の必要がないのが大きなメリット。受診しやすいので、薬を切らしてしまうリスクも抑えられます。

中でも「ANS.のオンライン治療」なら、すきま時間で診察を受けられ、処方薬も最短翌日にポストへお届け。さらに「HADA相談室」では、お薬や肌に関するお悩みも気軽に相談できるため、忙しい日々でも安心して治療を続けられます。

ANS.の花粉症治療の魅力

1. 通院不要！すきま時間で診察が受けられる

「ちょっと時間があいたな」という時にチャットで気軽に診察を受けていただけます。

2. 薬の受け取りも簡単

処方されたお薬は最短翌日にポストに届くので、通う手間も省けます。

3. 困ったことがあればすぐに相談できる

「HADA相談室」では、お薬の使い方や副作用などについてはもちろん、肌に関する質問や相談があれば気軽にご相談いただけます。

こんな方におすすめ！

• 忙しくて病院に行く時間が取れない。
• 小さな子どもがいて外出が難しい。
• 通院の手間を省きたい。
• 困ったことがあればすぐに相談したい。

ANS.で取り扱いのある花粉症の処方薬まとめ

内服薬

【ビラノア】1日1回　3,300円/28日分

• 効果が強く、眠気が出にくいタイプ
• 空腹時に服用を

【ロラタジン】1日1回　1,980円/30日分

• 眠気が出にくいタイプ
• 妊活、妊娠、授乳中もOK

点鼻薬

【モメタゾン点鼻】1日1回・1回2噴霧　1,430円/28日分

• ステロイド配合、市販の点鼻薬が効かない方も◎

点眼薬

【エピナスチン点眼液】1日4回　1,100円/14日分

• コンタクトレンズの上から使用可
• 目薬による肌荒れが起きづらい
• 防腐剤ベンザルコニウム塩化物不配合（BAKフリー）

外用薬

【ヘパリン類似物質スプレー】1,980円

• 外出時のうるおい補給に

2月上旬から処方を開始します。
開始時にはLINEでお知らせをしますので、LINEにご登録いただき、お待ちください。