そんな悩みを抱えていませんか？

ほうれい線まわりは乾燥してバリア機能が低下しやすく、マスクや手の接触など外的刺激を受けやすい部位。そのため、繰り返しニキビができやすく、治りにくいのが特徴です。また、加齢によるたるみや乾燥も重なり、炎症や赤みが長引くケースも少なくありません。

この記事では、ほうれい線にできるニキビの原因やセルフケア方法、皮膚科・オンライン診療での治療法までを詳しく解説します。
通院せずに医師の処方薬が受け取れる「ANS.（アンス）」の活用法もご紹介しますので、ぜひ参考にして、なめらかで清潔感のある口元を目指しましょう。

ほうれい線にできるニキビとは？

ほうれい線にできるニキビとは、口元から頬にかけての“シワの溝部分”に沿って発生するニキビのことです。
この部分は乾燥しやすく、さらに表情の動きが多いため、摩擦や汗・皮脂・メイク汚れが溜まりやすいのが特徴です。

また、加齢や乾燥によって皮膚のハリが低下すると、ほうれい線が深くなり、その溝に汚れや菌がたまりやすくなります。その結果、炎症を起こして赤みや痛みを伴うケースも少なくありません。
放置すると色素沈着やニキビ跡になりやすいため、早めのケアが大切です。

ほうれい線ニキビの主な原因

ほうれい線にできるニキビは、他の部位とは異なる“動き”と“環境要因”が関係しています。皮脂詰まりだけでなく、乾燥や摩擦、年齢による肌変化など、複数の要素が重なって発生するのが特徴です。ここでは、主な原因を詳しく見ていきましょう。

摩擦や表情の動きによる刺激

マスクの着用による擦れや、会話・食事の際に頻繁に動く口元の筋肉運動が刺激となり、ほうれい線まわりの皮膚に負担をかけます。これにより微小な炎症が起き、ニキビの原因菌が繁殖しやすい環境になります。

特にマスク生活が続く現代では、蒸れや摩擦が悪化因子となることが多いです。

肌の乾燥とバリア機能の低下

年齢を重ねると皮脂やセラミドの分泌が減少し、乾燥しやすくなります。

乾燥した肌は角質が厚くなり、毛穴の出口がふさがれやすくなるため、皮脂が中に詰まりやすくなります。結果として、白ニキビから赤ニキビへと悪化するケースも少なくありません。

ホルモンバランスの乱れ・生活習慣の影響

ストレスや睡眠不足、食生活の乱れはホルモンバランスに影響を与え、皮脂分泌や肌のターンオーバーを乱します。

また、胃腸の不調や便秘など、内臓の不調が肌に表れることもあります。特に大人ニキビの一種として、ほうれい線付近のニキビは生活習慣の乱れを反映しやすい部位といえます。

自宅でできるセルフケア方法

ほうれい線ニキビを自宅でケアするには、まず「刺激を与えない」「乾燥させない」ことが基本です。洗顔・クレンジングの際は、たっぷり泡立てて肌を包み込むようにやさしく洗いましょう。

また、保湿もとても重要です。セラミドやヒアルロン酸などの保湿成分を含む化粧水・乳液でしっかり水分と油分を補い、バリア機能を整えます。

すでにニキビがある場合は、ノンコメドジェニックテスト済み処方や抗炎症成分（アラントイン、グリチルリチン酸など）を配合したスキンケア製品を選ぶのがおすすめです。

さらに、生活習慣の見直しも欠かせません。十分な睡眠をとり、ビタミンB群・Cを意識した食事を心がけましょう。ストレスを溜めないよう、軽い運動やリラックス時間を設けることも大切です。

それでも治らないときは医療的アプローチもおすすめ

セルフケアを続けてもほうれい線ニキビが改善しない場合は、医療的なアプローチを検討するのもおすすめです。
皮膚科や美容クリニックでは、レーザー治療（IPLやフォトフェイシャルなど）や光治療を用いて、炎症や赤み、色素沈着を改善することができます。これらは皮膚のターンオーバーを促進し、ニキビ跡の軽減にも効果的です。

また、ケミカルピーリングも有効な治療法のひとつです。フルーツ酸（AHA）やサリチル酸などを用いて、古い角質をやさしく剥がし、毛穴詰まりを取り除きます。これにより、皮脂の排出がスムーズになり、炎症の予防や肌のざらつき改善が期待できます。

自分の肌状態に合った施術を選ぶためには、医師の診察を受けて原因を明確にすることが大切です。

処方薬（外用薬・内服薬）を取り入れるのも◎

セルフケアでも改善が見られない場合は、皮膚科などで処方される外用薬・内服薬を取り入れるのも効果的です。

それぞれの薬には目的が異なり、炎症を抑える・皮脂分泌をコントロールする・ターンオーバーを整えるなど、ニキビ改善を多角的にサポートします。

外用薬・内服薬の例

種類	薬剤名	主な作用・特徴
外用薬	ベピオゲル	過酸化ベンゾイルを主成分とし、殺菌・角質剥離作用で炎症を予防。白ニキビ・赤ニキビ両方に効果。
	デュアック配合ゲル	過酸化ベンゾイル＋クリンダマイシン配合。抗菌と角質除去のW作用で炎症性ニキビにも対応。
	アダパレン	ビタミンA誘導体でターンオーバーを促進し、毛穴詰まりを防止。初期の白ニキビ改善に◎。
	アゼライン酸	皮脂分泌の抑制と角質正常化に働く。敏感肌でも使いやすい成分。ニキビの再発予防に加え、ニキビ痕（赤み・色素沈着）改善にも◎
内服薬	ユベラ錠	抗酸化作用で炎症や色素沈着を抑える。肌の代謝を整える効果も。
	ビフロキシン配合錠	ビタミンB群で皮脂分泌をコントロール。皮脂過多によるニキビ予防に。
	シナール	ビタミンC・パントテン酸などを含み、炎症抑制・色素沈着改善・美白サポートに効果的。

ANS.で通院不要のニキビケアをスタート！

「ANS.（アンス）」は、スマホひとつで医師の診療から処方まで完結できるオンライン美肌治療サービスです。特にほうれい線のニキビのような目立つ部位の肌トラブルにも、自分に合った治療が受けられると好評です。

また、ドクターズコスメの提案・購入も可能で、毎日のスキンケア相談も気軽にできるので、「ニキビがなかなか治らない」「通院する時間がない」「どの薬が合っているかわからない」

そんな人こそ、通院不要のオンライン診療を活用して、肌トラブルを根本からケアしてみてはいかがでしょうか。

ANS.の治療薬を使ってニキビ治療をした症例紹介

そもそもANS.とは？

美肌治療専門クリニック「ANS.（アンス）」は、通院せずに医師の診察と処方薬の受け取りができるオンライン診療サービスです。スマホひとつで診察から処方、薬の配送手続きまで完結できるため、忙しくて皮膚科に行けない方や、気軽に治療を始めたい方におすすめです。

周期的にくり返すニキビには、一時的な対処ではなく、継続的なケアが重要。ANS.では、肌の状態に合わせて内服薬・外用薬を提案してもらえるだけでなく、アゼライン酸配合のオリジナルの外用薬も取り扱っており、敏感肌の方でも安心して使える選択肢があります。

さらに、医師監修のドクターズコスメの取り扱いもあるため、「市販の化粧品が合わない」「どれを使えばいいかわからない」といったお悩みも気軽に相談可能です。会員専用のオンライン診療やHADA相談室では、肌質に合わせたスキンケア提案が受けられるのも、ANS.の大きな魅力のひとつです。

ほうれい線のニキビは諦めないで！

ほうれい線まわりにできるニキビは、摩擦や皮脂、乾燥、ホルモンバランスの乱れなどが複雑に絡み合って起こるため、一度できると長引きやすい傾向があります。
しかし、原因を知り、日常ケアと専門的な治療を組み合わせることで、十分に改善が可能です。

最近では、オンライン診療サービス「ANS.（アンス）」のように、通院不要で医師の診察・処方が受けられるサービスも登場しています。 忙しくて病院に行く時間がない方でも、自分の肌に合わせた本格ケアを気軽に始められるため、継続しやすく効果的です。

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